Травмы на даче и в отпуске: как снизить риски
20
Лето — время отдыха, путешествий и работы на даче. Однако именно в этот период возрастает риск получить травму: порезы, ожоги, переломы и растяжения могут испортить долгожданные каникулы. Как обезопасить себя и близких? Разберём основные риски и способы их предотвращения, а также расскажем, что делать, если травма всё же случилась.
Работа в саду и огороде требует осторожности. Самые распространённые повреждения:
2. Травмы во время активного отдыха
Отдых у воды, велопрогулки и походы тоже могут быть опасными:
Используйте защитную одежду и обувь — плотные перчатки, закрытую обувь с нескользящей подошвой, головной убор.
Проверяйте инструменты — они должны быть исправными и острыми
Работайте без спешки — делайте перерывы, избегайте резких движений, особенно при подъёме тяжестей.
Соблюдайте правила безопасности — не оставляйте инструменты под ногами, будьте осторожны с лестницами и стремянками.
На отдыхе
Выбирайте безопасные места для купания — отдавайте предпочтения оборудованным пляжам, избегайте сильного течения, воздержитесь прыжков в воду в незнакомых местах.
Носите удобную обувь — особенно на каменистых пляжах и в пеших походах.
Защищайтесь от солнца — используйте крем с SPF, пейте больше воды, носите лёгкую одежду и не забывайте про головной убор.
Избегайте перегрева — отдыхайте в тени, не находитесь долго на открытом солнце.
Ушибы и растяжения — приложите холод, обеспечьте покой повреждённой конечности.
Ожоги — охладите место ожога водой, накройте стерильной повязкой.
Тепловой удар — переместите пострадавшего в тень, дайте воды, приложите холод ко лбу и шее.
Подозрение на перелом — зафиксируйте конечность и немедленно обратитесь к врачу.
Оформить полис можно онлайн — это займёт всего несколько минут, но даст уверенность в том, что даже при непредвиденных ситуациях вы и ваши близкие будут защищены. Стоимость полиса начинается от 317 рублей в месяц.
Лето должно приносить радость, а не травмы. Соблюдайте меры предосторожности, будьте внимательны к своему здоровью и заранее позаботьтесь о страховой защите. Тогда ваш отдых и работа на даче пройдут без неприятных сюрпризов!
Какие травмы чаще всего случаются летом?
1. Дачные травмыРабота в саду и огороде требует осторожности. Самые распространённые повреждения:
- Порезы — из-за неаккуратного обращения с секатором, лопатой или граблями.
- Растяжения и ушибы — при падениях, подъёме тяжестей или работе в неудобной позе.
- Солнечные и тепловые удары — если долго находиться на солнцепёке без головного убора.
2. Травмы во время активного отдыха
Отдых у воды, велопрогулки и походы тоже могут быть опасными:
- Вывихи и переломы — при падениях на скользких камнях, неудачных прыжках в воду.
- Солнечные ожоги — если не использовать защитные кремы.
- Тепловой удар — при длительном пребывании на жаре без достаточного количества воды.
Как предотвратить травмы?
На дачеИспользуйте защитную одежду и обувь — плотные перчатки, закрытую обувь с нескользящей подошвой, головной убор.
Проверяйте инструменты — они должны быть исправными и острыми
Работайте без спешки — делайте перерывы, избегайте резких движений, особенно при подъёме тяжестей.
Соблюдайте правила безопасности — не оставляйте инструменты под ногами, будьте осторожны с лестницами и стремянками.
На отдыхе
Выбирайте безопасные места для купания — отдавайте предпочтения оборудованным пляжам, избегайте сильного течения, воздержитесь прыжков в воду в незнакомых местах.
Носите удобную обувь — особенно на каменистых пляжах и в пеших походах.
Защищайтесь от солнца — используйте крем с SPF, пейте больше воды, носите лёгкую одежду и не забывайте про головной убор.
Избегайте перегрева — отдыхайте в тени, не находитесь долго на открытом солнце.
Первая помощь при травмах
Порезы и ссадины — промойте рану чистой водой, обработайте антисептиком и заклейте пластырем.Ушибы и растяжения — приложите холод, обеспечьте покой повреждённой конечности.
Ожоги — охладите место ожога водой, накройте стерильной повязкой.
Тепловой удар — переместите пострадавшего в тень, дайте воды, приложите холод ко лбу и шее.
Подозрение на перелом — зафиксируйте конечность и немедленно обратитесь к врачу.
Как может помочь страхование от травм?
Даже при соблюдении всех мер предосторожности травмы случаются. В таких ситуациях поможет страхование от несчастных случаев. Полис обеспечит:- Финансовую поддержку. Компенсацию можно потратить на лечение и реабилитацию или распорядиться иным способом.
- Возмещение при временной нетрудоспособности. Выплата поможет сохранить финансы на должном уровне при долгом перерыве не работе.
- Защиту не только на даче, но и в путешествиях, повседневной жизни и при занятиях спортом.
Оформить полис можно онлайн — это займёт всего несколько минут, но даст уверенность в том, что даже при непредвиденных ситуациях вы и ваши близкие будут защищены. Стоимость полиса начинается от 317 рублей в месяц.
Лето должно приносить радость, а не травмы. Соблюдайте меры предосторожности, будьте внимательны к своему здоровью и заранее позаботьтесь о страховой защите. Тогда ваш отдых и работа на даче пройдут без неприятных сюрпризов!
