Статьи и полезная информация
295
Оформляем европротокол с телефона: просто, быстро и без ошибок
Всё больше водителей оформляют ДТП без вызова ГАИ — с помощью европротокола. По данным Центробанка, в 2024 году более 40% столкновений были оформлены по ОСАГО именно так. И всё чаще — через мобильное приложение. Разберёмся, как воспользоваться европротоколом, какие приложения использовать и что нужно знать о новых возможностях.
374
Цифровая наивность по поколению: кого проще обмануть в 2025 году
В 2025 году аналитики из Morning Consult провели исследование цифровых привычек, способов защиты и взаимосвязи между возрастом и восприимчивостью к мошенничеству. Выводы показали: степень уязвимости во многом определяется тем, в каком десятилетии вы родились.
168
Как безопасно путешествовать по экзотическим странам: подготовка и защита здоровья
Экзотические страны манят яркими красками, необычной природой и новыми впечатлениями. Однако такие путешествия требуют особой подготовки: непривычный климат, незнакомая еда и местная флора могут нести в себе риски для здоровья. Чтобы отдых не омрачился болезнью или травмой, важно заранее продумать все детали.
187
Как подготовить ребёнка к летнему отдыху: советы для родителей
Летние каникулы — это не только долгожданная свобода, но и время, когда дети чаще путешествуют: отправляются в лагерь, гостят у родственников или отдыхают с семьёй. Чтобы поездка прошла без происшествий и оставила только приятные воспоминания, важно заранее продумать вопросы безопасности. Рассказываем, на что обратить внимание в зависимости от формата отдыха и как минимизировать возможные риски.
640
Минздрав назвал 5 привычек, которые на 40% снижают риски серьёзных заболеваний
По данным Минздрава России, образ жизни — питание, физическая активность, уровень стресса — играет ключевую роль в сохранении здоровья. При этом наследственность влияет не более чем на 10%. Исключение всего пяти факторов риска позволяет почти вдвое снизить вероятность развития тяжёлых заболеваний. Эти выводы основаны на исследованиях, о которых сообщило Министерство здравоохранения.
1267
Отключение горячей воды: что важно знать и как подготовиться
С конца весны и до осени во всех городах России проходят плановые отключения горячей воды. Это ежегодная мера, необходимая для подготовки систем теплоснабжения к отопительному сезону. Собрали рекомендации, которые помогут жителям в любом городе — от Калининграда до Владивостока — подготовиться к этому периоду и избежать технических проблем.
1474
Всплеск укусов клещей: количество обращений к врачам выросло на треть
По данным Роспотребнадзора, с начала года за медицинской помощью после укуса клеща обратились более 175 тысяч человек. Год назад, к концу мая, таких обращений было 136 тысяч. Это значительное увеличение, которое подтверждает: активность клещей в этом сезоне высокая.
659
Когда ритм даёт сбой: как сердце подаёт тревожный сигнал
В первую полную неделю июня проходит Всемирная неделя сердечного ритма. Её цель — напомнить о важности контроля сердечного ритма и своевременной диагностики его нарушений. Ведь большинство тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний начинаются незаметно — с незначительных перебоев, на которые люди не обращают внимания.
63
Отпуск с семьёй: что может пойти не по плану — и как не испортить поездку
Отпуск — это возможность сменить ритм, провести время с семьёй вне повседневной суеты. Но чем больше участников, чем насыщеннее маршрут, тем выше шанс, что не всё пойдёт гладко. Иногда это просто сбой в расписании. А иногда — дополнительные траты и испорченное впечатление. Чтобы поездка действительно дала передышку, лучше заранее подумать о том, какие сложности могут возникнуть. Здравый смысл и готовность к непредвиденным ситуациям — залог спокойного и безопасного отпуска.