Простуда возвращается осенью: кто в группе риска и как пройти сезон без осложнений
10
По данным СберСтрахования, в прошлом году одной из главных причин обращений по ДМС стали простудные заболевания: грипп, ОРВИ, их осложнения и обострения хронических болезней дыхательных путей.
Летом доля таких случаев была минимальной — 14,2% от всех обращений по ДМС. Но уже осенью показатель вырос до 24%, а зимой достиг пика в 32,5%. С приходом весны цифра снизилась, но все равно оставалась высокой — 22,5%. Риск заболеть остаётся повышенным почти девять месяцев в году.
Цель вакцинации — не только защитить конкретного человека, но и предотвратить массовое распространение инфекции. В группах риска — дети, пожилые, люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Для них прививка особенно важна.
По данным Роспотребнадзора, до 65% осложнений при гриппе приходится на пневмонию. Именно поэтому врачи напоминают: даже если заболеть гриппом после прививки, течение болезни будет легче, а риск госпитализации минимален.
В этом сезоне Росздравнадзор разрешил использование свыше 35 млн доз модернизированных вакцин против гриппа («Совигрипп», «Ультрикс», «Флю-М»), прошедших строгий контроль качества и включающих современные вирусные штаммы.
Ежегодная вакцинация поддерживает иммунитет, снижает риск тяжёлого течения заболевания и формирует коллективную защиту — чем больше людей привито, тем меньше у вируса возможностей распространяться.
СберСтрахование предлагает продукт «ФармСтрахование», который позволяет компенсировать расходы на лечение:
Это вложение в здоровье: с полисом можно покупать именно те лекарства, которые назначил врач, не заменяя их на более доступные аналоги.
Данные СберСтрахования подтверждают: риск простуды и гриппа возрастает осенью и зимой, остаётся высоким и весной. Летом доля обращений по ДМС с простудными заболеваниями минимален — 14%, однако уже к сентябрю нагрузка почти удваивается, а зимой достигает пика. Лучший способ пройти сезон без осложнений — сочетать простые меры профилактики, ежегодную вакцинацию против гриппа и готовность к полноценному лечению.
Летом доля таких случаев была минимальной — 14,2% от всех обращений по ДМС. Но уже осенью показатель вырос до 24%, а зимой достиг пика в 32,5%. С приходом весны цифра снизилась, но все равно оставалась высокой — 22,5%. Риск заболеть остаётся повышенным почти девять месяцев в году.
Почему вирусы активнее в холодное время года
- Осенью люди возвращаются к привычному ритму — детские сады, школы, университеты, работа в офисе. Зимой добавляются погодные условия: холодный воздух, перепады температур и пересушенные батареями помещения ослабляют защитные функции организма. Снижается солнечная активность: падает уровень витамина D, важного для иммунитета.
- Весной организм еще не восстановился после зимы, и, несмотря на более тёплую погоду, риск заболеть остаётся высоким. Доля обращений с простудными заболеваниями среди клиентов СберСтрахования весной (22,5%) почти сопоставима с осенью (24%).
Как снизить вероятность простуды
- Проветривайте и увлажняйте воздух. Сухость слизистых облегчает вирусам путь в организм.
- Соблюдайте правила гигиены. Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептик.
- Следите за режимом сна. Недостаток сна напрямую снижает активность иммунных клеток.
- Питайтесь сбалансированно. Свежие овощи и фрукты, достаточное количество белка — основа нормальной работы иммунной системы.
- Двигайтесь. Умеренные физические нагрузки повышают устойчивость организма к инфекциям.
- Ограничивайте контакты. Меньшая плотность людей снижает риск заражения инфекционными заболеваниями.
Прививка: главный инструмент защиты
Ключевым способом снизить риск тяжёлого течения болезни остаётся вакцинация против гриппа. Роспотребнадзор рекомендует делать прививку с сентября по ноябрь, чтобы организм успел выработать иммунитет.Цель вакцинации — не только защитить конкретного человека, но и предотвратить массовое распространение инфекции. В группах риска — дети, пожилые, люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Для них прививка особенно важна.
По данным Роспотребнадзора, до 65% осложнений при гриппе приходится на пневмонию. Именно поэтому врачи напоминают: даже если заболеть гриппом после прививки, течение болезни будет легче, а риск госпитализации минимален.
В этом сезоне Росздравнадзор разрешил использование свыше 35 млн доз модернизированных вакцин против гриппа («Совигрипп», «Ультрикс», «Флю-М»), прошедших строгий контроль качества и включающих современные вирусные штаммы.
Почему прививку нужно обновлять каждый год
Грипп — один из самых изменчивых вирусов. Каждый сезон появляются новые штаммы, и состав вакцины обновляется в соответствии с прогнозами Всемирной организации здравоохранения. Прививка трёхлетней давности уже не даёт защиты: вирусы изменились, иммунитет ослаб.Ежегодная вакцинация поддерживает иммунитет, снижает риск тяжёлого течения заболевания и формирует коллективную защиту — чем больше людей привито, тем меньше у вируса возможностей распространяться.
Когда профилактики недостаточно
Даже при вакцинации нельзя полностью исключить риск болезни. Важно не заниматься самолечением и пройти курс терапии полностью. Стоимость лекарственных препаратов, особенно современных, достаточно высока, и в таких ситуациях важную роль играет наличие страховой защиты.СберСтрахование предлагает продукт «ФармСтрахование», который позволяет компенсировать расходы на лечение:
- до 90% стоимости назначенных врачом препаратов
- возможность включить в полис до 6 человек
- до 50 000 ₽ на каждого застрахованного
- стоимость — от 2 990 ₽ в год
Это вложение в здоровье: с полисом можно покупать именно те лекарства, которые назначил врач, не заменяя их на более доступные аналоги.
Данные СберСтрахования подтверждают: риск простуды и гриппа возрастает осенью и зимой, остаётся высоким и весной. Летом доля обращений по ДМС с простудными заболеваниями минимален — 14%, однако уже к сентябрю нагрузка почти удваивается, а зимой достигает пика. Лучший способ пройти сезон без осложнений — сочетать простые меры профилактики, ежегодную вакцинацию против гриппа и готовность к полноценному лечению.
