Курс на ЗОЖ: каждый четвертый россиянин регулярно занимается спортом

Активнее становится как молодёжь, так и люди старшего возраста

Доля россиян, которые регулярно занимаются спортом, за последний год выросла на 2,2 процентных пункта, до 27,8%. Больше всего физически активных людей среди молодёжи 18-30 лет (44%). Такие данные получила компания СберСтрахование по итогам опроса в городах с населением более 500 тыс. человек.

Исследование показало, что люди старшего возраста (51 — 60 лет) также стали гораздо подвижнее — доля спортсменов здесь выросла на 6 п.п. до 18%. Наибольшее число активных горожан проживает в Хабаровске (43%), Кемерово (40%), Иркутске и Казани (по 39%), Пензе (37%) и Махачкале (36%).

Ещё одна позитивная тенденция связана с увеличением числа профилактических осмотров. Доля тех, кто стал обращаться к врачу реже раза в год снизилась с 18,4% до 7,2%. А тех, кто в последние два года проходил диспансеризацию, — выросла на 1,5 п.п., до 47,2%. Среди россиян старше 60 лет — это почти каждый второй (48%).

Не в последнюю очередь на положительную динамику повлияло повышение осознанности людей. Они всё чаще называют употребление никотина и несбалансированный рацион в качестве факторов развития хронических заболеваний — 39,6% и 14,1% против 18% и 6,4% годом ранее. Каждый пятый (20,2%) считает, что к развитию болезней также приводит употребление алкоголя.

И действительно, употребление таких напитков снижается. Самые низкие показатели зафиксированы в Махачкале (19%), Астрахани (25%), Иркутске (27%), Новокузнецке (29%), Томске (28%), Кемерово и Владивостоке (по 30%). Положительную динамику демонстрируют и регионы, где годом ранее были одни из наиболее высоких показателей: в Москве доля пьющих упала с 51% до 42%, в Рязани — с 51% до 37%, в Самаре — с 49% до 41%, а в Пензе — с 48% до 35%.

Употреблять никотин тоже стали реже: за год показатель снизился с 24,1% до 21,8%. Ниже всего процент курящих в Махачкале (11%) и Иркутске (15%). Но в отдельных регионах доля людей с этой вредной привычкой ещё остаётся высокой: в Хабаровске курят 45% населения, а во Владивостоке — 41%.

Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования:

«Мы опросили порядка 13 тыс. человек и выяснили, что за год россияне стали ещё более ответственно подходить к своему здоровью. Всё большее число людей включает в свой рацион свежие овощи и фрукты — рост на 1,5 п.п., до 80,2%. Доля же тех, у кого есть вредные привычки, уменьшается. По данным Минздрава, правильный образ жизни помогает снизить риски развития большинства тяжелых заболеваний наполовину. А это именно те диагнозы, которых, по данным нашего опроса, боятся россияне: онкология (40,8%), инсульт (10,7%), болезни печени (9,5%), инфаркт (7,9%) и диабет (5,9%). Главное в такой ситуации не оставаться один на один с болезнью. Получить помощь квалифицированных специалистов и не беспокоиться о том, как будет организовано лечение, можно оформив специальную страховую программу. Такой полис не только подарит уверенность в завтрашнем дне, но также облегчит финансовую нагрузку на бюджет семьи».